
Sovmasken sägs hjälpa kroppen att hitta balans. Så snart en liten ljusstråle når ögat registrerar kroppen att det är dags att vakna.
Därmed upphör kroppens melatoninproduktion som hjälper hjärnan att återhämta sig. Melatoninbrist kan leda till stress och depressioner och det vill vi ju inte ha. Sovmask för säkrare sömn från Daydream, 159 kr. Eller gör en själv – hur beskrivs i boken Pyssel de luxe av Josefin Ekman (Parasoll).